Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Nowe funkcjonalności w QCZAJfitness - unikalnej platformie z treningami on-line Zestaw ćwiczeń do wykonania w samochodzie Musiała wiele poświęcić, by tak wyglądać. Niesamowita przemiana Polki Co jeść po treningu – regeneracja, uzupełnienie minerałów, czas, przepisy 10 000 ludzi chce spacerować i pomagać! Sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Aikido, karate, judo, tai-chi, taekwondo - czym się różnią? Podciąganie australijskie - na co? Efekty i technika Obawy kobiet przed treningiem siłowym Domowy trening na pośladki. Wystarczy mata i guma rozciągająca 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać

Popularne w tym tygodniu:

Porażający wygląd! "Predator" ciągle rośnie w siłę Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"