Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! Bosu - piłka dla zaawansowanych Wpływ treningu na poziom libido Ilu rowerzystów powalczy o lepsze powietrze w polskich miastach? Ból serca – co może oznaczać? Tour de Pologne w liczbach - podsumowanie 73. edycji wyścigu TBC W życiowej klatce Trening 3x3x30 - zasady, efekty, ćwiczenia na nogi i brzuch Ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej – fakty i mity, proste i skuteczne ćwiczenia Co lepsze: piłka bosu czy piłka szwajcarska? Stretching statyczny brzucha, barków, nóg i rąk